Hello !
Est-ce que tu as deja testé "Particular" de tracopde ?! (
Lien ici)
C'est un (je dirais c'est THE !) Plugin de particule 3D pour After effects !
Avec tous ces reglages et ca possibilité de tourner en 3D ... et bien tu devrais arriver à qqch !
Question animation ca ne sera peut-etre pas trop trop un probleme !!! (Ca depend de ton plan

) Mais il faudrait trouver la "Texture" flamme ! Mais avec les reglages c'est faisable !
un conseil, sur le lien, télécharge les "Hands-on Training" de particular ! Ca montre bien un apercus des capacitées et des utilisations du soft !
Voilà pour la solution informatique selon moi...
Mais tu devrais quand même faire un petit test avec des flammes réel la nuit sur fond bien noir !!! Le tout en model reduit comme l'a dit Mr Yann ! (Presque à filmer une seul trainée que tu pourras dupliquer inverser etc...

)
Rien qu'un texte pour voir si ca marche !
Sinon pour l'incrustation, outre le mode ecran, la luminance pourrait bien de te servir dans le cas d'un fond noir !

!
Donc deja test test test avec pleins de test avant de te lancer dans le tournage definitif de l'effets ! Et pèses le plus et le moins de chaques methodes !